眼睛看东西模糊？除了近视，这4大诱因还请多排查

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眼睛看东西模糊？除了近视，这4大诱因还请多排查

眼睛看东西越来越模糊你知道是因为哪些原因吗？

有的时候眼睛会突然看东西模糊，是哪些原因导致的？

哪些原因会导致眼睛模糊看不清？43岁，男性，

一、眼睛看东西模糊？除了近视，这4大诱因还请多排查

眼睛作为心灵的窗户，日常用眼要注意方法恰当，切勿让眼睛过度劳累，还要积极预防疾病，视力才会正常。但有的人眼睛逐渐看不清东西，第一反应就是近视眼。当然，近视眼会有这种情况，但其他多种因素也会导致人的视力下降，可不能忽略，要找出具体的原因并通过正确的方法来改善，才能恢复正常眼睛功能。

1、疲劳用眼

看东西变得模糊，有看不清这种情况，有可能是眼睛过度疲劳引起，特别是长时间对着电脑屏幕工作，屏幕刺眼的光线带来影响，眼睛又没有适当休息，会让其疲劳过度，从而出现眼花表现。

还有的人看书，玩手机时间太长，都会透支眼睛，从而让其过度劳累。在疲劳状态下眼睛会干涩难受，甚至看不清东西，流眼泪。有这种情况应该好好休息，通过做眼保健操、闭目养神、眺望远方等来调节，疲劳情况得到改善，看不清东西的表现才会缓解。

2、视网膜病变

眼睛看不清东西还可能是糖尿病不断发展所导致的视网膜病变。糖尿病属于慢性疾病的一种，其影响广泛，不只是血糖高引发不良症状，还会在指标没有稳定控制，疾病加重后加速眼睛部位血管，神经病变，严重时带来并发症。

其中视网膜病变比较常见，发展的过程中视网膜因为高糖环境持续受损，功能降低之后眼睛无法保持健康，许多患者会表现出眼睛看不清东西以及干涩疲劳等。需要针对糖尿病展开治疗，同时注意眼睛保护。

3、血压过高

高血压作为常见慢性疾病，血压稳定控制才能减少伤害。但许多人指标没有控制好，疾病不断加重后会给血管带来伤害，严重时导致视网膜动脉硬化，会有渗出、出血、水肿等症状。

随着疾病进展，视网膜累积的渗出物越来越多，会让视觉出现障碍，因此许多高血压患者眼部疾病入侵，症状为看东西模糊。作为高血压并发症之一，不要单纯认为是近视眼，还要根据自己血压变化情况了解原因。如有高血压带来伤害，应该正确配合治疗。

4、缺乏维生素

人体需要的营养物质满足需求才能保持健康，而日常饮食荤素搭配合理，提供的维生素种类多，自然远离疾病。但许多人为了控制体重单纯吃素，或者个人饮食习惯不恰当经常性挑食，偏食，可能会导致重要维生素缺乏，其中维生素A没有满足需求，会导致夜盲症出现。

还有的人眼睛干涩，看东西模糊，也和这种物质缺乏有关。维生素参与代谢，生长发育，需获取量充足，可以多摄入富含维生素A的食物来调节，进而保护眼睛。

一、眼睛看东西越来越模糊你知道是因为哪些原因吗？

在我们生活中，有很多人会感觉到眼睛看东西很模糊，有些时候是一直模糊有些时候是间歇模糊，有些人在模糊的同时还会感觉有头晕的症状。这种情况是近视眼吗？其实不然，这种情况也可能是其他眼部问题。下面就给大家分享一下眼睛看东西越来越模糊的原因。

原因1、近视

近视的头等症状就是看东西模糊，看不清楚远处的东西，却看得清楚近处的事物。

原因2、视觉疲劳

随着各种电子产品的频繁使用，就给我们的眼睛造成了很大的伤害，特别是在光照不足的情况下，就更容易出现视觉疲劳了，而眼睛看东西模糊也是视觉疲劳的一种症状，不妨停下来休息一下。

原因3、眼睛压力高

很多人在趴着睡觉的时在醒来的时候，就会发现睁开眼，眼睛是模糊的。而这种情况就是因为趴着睡觉导致眼压过高，造成短暂的模糊。

原因4、白内障、青光眼等眼部疾病

我们都知道白内障常见的症状就是看东西模糊，怕光。而青光眼由于眼压过高，导致眼部充血，就会造成看东西模糊。

原因5、干眼症

对于长期在空调房工作的人来说是很容易患上干眼症的，在长期的温暖下，眼睛是很容易干涩的，长期干涩就会导致看东西模糊，很不舒适。

原因6、眼睛其他炎症

如果你患有眼部其他炎症，就要注意了，也是会引起看东西模糊的

原因7、糖尿病

糖尿病有很多并发症，特别是眼部疾病，很多糖尿病患者都会伴随视网膜脱落，看东西都是很模糊的。所以生活中，一定要注意控制血糖，防止糖尿病的发生，如果不幸患上的糖尿病，一定要及时检查治疗。同时也要注意糖尿病引起的眼部疾病，如果糖尿病好了眼部疾病还没好，就要注意去看一下单独的眼科。

二、有的时候眼睛会突然看东西模糊，是哪些原因导致的？

在我们的生活当中，经常会出现眼睛模糊的现象，这是由多个方面引起的，也是需要注意我们的一些行为，接下来小编就为大家介绍一下。

一、有的时候眼睛会突然看东西模糊，是哪些原因导致的？

首先我们要知道眼睛看东西模糊，在生活当中这种现象还是比较常见的，大多数跟用眼过度以及用眼疲劳有一定的关系，要知道很多孩子在上学的过程当中需要长时间的写字或者是看黑板，因此就会导致我们的眼睛处于一个工作且疲惫的状态，长时间的坚持下去就会导致眼睛出现模糊的现象，这个时候可以适当的将眼睛闭上，也可以转移自己的注意力，看看窗外的绿植，都可以有效的缓解。其次就是长时间的看电子产品，要知道现在很多小孩子都喜欢看电子产品，电子产品是有一定辐射的，同时亮度也是比较强，孩子的眼睛又处于一个正常发育的状态，在发育的过程当中，长时间的看手机就会导致眼睛出现一定的问题，不仅模糊，还有可能会导致孩子的视力下降，出现近视的现象，所以就要引起家长注意，要及时的带孩子去医院做个检查，看视力是否受到一定的影响。

二、结语

由此可以看出，眼睛看东西模糊是一个很正常的现象，同时在生活当中也是一个常见的现象，这个时候及时的保护眼睛就可以了，另外很多孩子在写作业的时候都会趴着写，或者是驮着背写，长时间的这样坐姿不仅会对我们的颈椎造成一定的问题，同时也会导致我们的眼睛出现视力下降，因此患上近视，所以家长一定要纠正孩子的坐姿。

最后就是每年应当带孩子去检查一下视力，视力对于孩子来说还是比较重要的，如果年纪小小就戴上了眼镜，那么对于孩子之后的学习和生活是带来了一定的影响。

三、哪些原因会导致眼睛模糊看不清？43岁，男性，

你好：长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。根据您的情况看首先要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少电脑近距离接触。 平时应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 如果眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。 根据病因不同，可分为以下3大类。1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。 3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。6.长期使用抗菌素，菌群失调。如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。另外，需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识个人认识，以下是解决方法：1.你不愿去的医院。但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。3.解决干眼最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。4.多食用维生素A。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。当你感到眼睛疲劳时，可以用指压按摩眼角的方式松弛紧绷的肌肉，眼睛就会舒畅许多。之外，轻轻按摩眉间及颧骨，也能防止肌肉紧张而导致的眼睛疲劳。 指压、按摩眼周 1.在眼睛上方，从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处，每按一处深呼吸一次。 2.将中指放在眼尾处，朝外侧轻轻地提拉按摩。 3.将手指放在眼睛下方，从眼尾向眼角慢慢移动，用食指和中指(或中指无名指)指腹按压眼睑。 按摩脸颊及眉头 1.在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式，稍微用力按摩。 2.在颧骨上方处以画圈的方式按摩，这个步骤再加上一步眉头按摩，平均约按3分钟即可。 让眼睛做操 眼睛过于疲劳时你需要做些眼部运动进行舒解。 1.将双眼闭上约2-3秒。 2.尽量睁大眼睛，停约2-3秒。 3.眼球分别向左、右移动，各停约2-3秒。 4.眼睛向上看约2-3秒。 5.眼睛向下看，约停2-3秒。 以上步骤3分钟后重一次。