跑步机有哪些好的品牌？如何选择适合自己的跑步机？

摘要：

本文将从品牌和功能两个方面，介绍几款比较受欢迎的跑步机，并阐述选购跑步机时需要考虑的因素。

内容导读：

• 1、品牌推荐
• 2、关注运动方式和频率选择跑步机
• 3、跑步机的特色挑选
• 4、打造舒适健康的跑步环境

1、品牌推荐

市面上跑步机品牌众多，其中一些创新性的设计和技术值得一提。例如：NIKE之家出品的Treadmill Can Speak能通过语音提醒玩家并进行互动交流；富士通推的小型折叠跑步机被称为 “编程跑步机”，可按运动目标和个人体质进行调整；苹果出产的产品SoulFit则可以在跑步时不断传输音乐，并提醒跑者健康运动。这些功能可谓是令人惊叹。

2、关注运动方式和频率选择跑步机

选购跑步机前，需要了解自己的运动方式和频率。如果你只是为了偶尔进行运动，那么普通款式的跑步机就够用了。但如果你已具有较高的运动水平、并且每周要经常训练5次或以上，可能会需要更强大的跑步机。而针对家庭使用，则可以根据家庭面积和预算进行适当调整。

3、跑步机的特色挑选

跑步机除了基本的跑步功能外，也有一些与众不同的特点，如后脚跟补偿系统（柔性），即在运动过程中减少对身体的冲击；多级阻尼（硬度），即增加运动效果的同时，也能重新调整产品的弹性。还有针对个别消费者的特殊需求，如直立式跑步机，它的空间占用比横置式跑步机更小，适合放置在通道或楼梯旁边。

4、打造舒适健康的跑步环境

对于不愿意去健身房，但又想在家里得到舒适运动体验的人来说，建议选择支持多功能手把和各式各样的应用程序的智能跑步机。此外，检查商品的引擎的噪音、揣摩振幅的软硬度并确认安装位置与使用场所是否相符，也是选购跑步机时需要注意的基本步骤。

总结：

选购跑步机时，需要考虑个人的运动方式和频率、预算、家庭面积等各种因素。一款适合自己的跑步机不仅可以帮助提高运动效果，而且也会给你带来无穷的健康成果。 最后，笔者提醒大家在购买跑步机之前一定要谨慎调查，多作比较，并参照以上几点进行判断，才可找到适合自己的跑步机。