人睡着时意识到底去哪儿了？

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人睡着时意识到底去哪儿了？

人睡着后自我意识还存在吗

睡着的时候人的意识在哪里？

睡眠的时候，人的意识是一种什么样的状态？

一、人睡着时意识到底去哪儿了？

人睡着时意识到底去哪儿了？

这一问，体现了提问者对意识和睡眠都存在认识误区。

首先，睡眠分几个阶段，仅有深睡眠阶段意识才会近乎完全关闭。

其次，包括深睡眠在内的意识丧失，意识并没有去哪里，只是像灯泡一样被关闭了。

什么是意识？

要搞清楚这个问题，首先需要知道什么是意识。

人们对意识这个概念存在很多错误认识，包括回答本问题的一些心理达人，甚至还翻出弗洛伊德的潜意识等老黄历。

什么是意识呢？

很简单，意识（awareness）就是对事物的感知、认知和反应能力和状态。

可见要维持正常的意识功能，需要感觉器官感受到信息，并转换成可以传导的电信号，经过神经传导，并经过大脑皮层下各级低位中枢的中继和处理，然后在大脑皮层合成产生，并经过发出反应体现出来。

比如，我们在遇到突然倒地的人，首先通过他对喊叫或者拍打肩膀的反应来判断他的意识状态。这个过程中，听觉或者触觉刺激通过耳听觉或躯体触觉感受器接受刺激，产生信号传递到大脑。如果这个人是有意识的，就会通过某些行为做出反应。

很显然，正常的意识依赖于上述整个系统结构和功能的完整性。

意识产生维持涉及的感觉或效应是多相的，是“并联”的。但是，大脑中枢这一环却是唯一的。

就如同一个灯泡，供电线路可以并联，但是钨丝却是唯一的，只要钨丝烧毁，灯泡就不会亮起。

因而，也可以这么说，意识是脑功能的产物，意识的产生和维持依赖于大脑皮层正常的工作。

人的意识的存在或丧失，就如同灯泡的亮起和熄灭。

睡眠阶段与意识状态

睡眠时，与意识产生和维持相关的感官和中枢神经的状态存在系列改编，因而伴随着意识状态的改变。

目前睡眠被分为四个阶段：

其中，第一和第二阶段，也合称浅睡眠阶段，这个阶段，感官和大脑仍没有完全关闭，保持一定的意识状态，还会接受刺激并做出反应。

第一阶段，如果受到一些刺激，哪怕是很小的刺激就可能被惊醒过来。白天瞌睡时常会遇到这种情况，刚要入睡，受到一点刺激就会“打了一个机灵”醒来。

第二阶段，意识已经大部丧失，但是受到很大的刺激也会醒过来。

第三阶段，脑电图以慢波为主，因此也称为慢波睡眠阶段。这个阶段，意识几乎完全与外界断开，被关闭，就如同灯泡被关闭一样，很难被唤醒。因此，也称为深度睡眠阶段。

第四阶段，脑电图上表现为快波为主，眼球快速闪动，因此，也称快速眼动睡眠。多数梦发生在这个阶段。

虽然，睡眠不是说脑完全处在无功能的关闭状态，但是，产生和维持意识的大脑皮层确实处在关闭或半关闭状态。

即使是几乎完全失去意识的深睡眠阶段，意识也没有去到哪里，仅仅是大脑皮层的意识功能关闭而已。

半脑睡眠

对于某些动物来说，享受失去意识的深睡眠是可望不可即的奢饰品。

出于安全的原因，有些动物，比如一些鸟类和鱼类，它们睡眠时两侧大脑轮流关闭休息，因而一直处在睁一只眼闭一只眼的状态，意识永远不会被完全关闭。

比如，一些鸟类，就是站在枝头睡眠的。

而海豚，由于需要不断的浮出水面呼吸（用肺呼吸），它们也是半脑轮流睡眠。如果跟人一样，深睡眠阶段完全失去意识，海运都会被淹死。

简单来说，人只有在深睡眠阶段才会失去意识。但是，意识并没有跑到别的地方，仅仅是像灯泡一样被关闭了。

一、人睡着后自我意识还存在吗

要说明的是 意识就是所谓的精神，而一个人的精神是永远也不会停止的。睡着了的时候，只是感官意识停止，似乎潜意识的运作时不需要能量，或者我们不清楚。

只是迟顿很多而已，人在睡眠中是有自我意识的，也能感受到。

没有停止，只是进行了状态的转变。是自我感知状态作休息，转为另一种无感知的系统自我调节状态。这个系统调节的程序，是大脑对白天经验的总结，对解决问题最佳方案的策划，大脑对问题的预习的快速反应，对肢体应该怎样运动的预演等等的

二、睡着的时候人的意识在哪里？

从人的脑活动细胞分析，负责醒时工作的细胞即大脑细胞处于休眠状态，其意识已关闭，似如亡命壮态，但负责睡时工作的细胞，即小脑部分细胞则为维持生命存活开始工作，由于负责醒时工作的大脑细胞在醒时的强烈活动，刺激或影响了休眠状态中的小脑细胞，故在大脑细胞休眠即人睡着时，小脑开始工作，因受大脑刺激影响，也会产生大脑细胞活动的纹乱活动的零碎胡乱连接的记忆场景，也就形成了人睡中的梦景，但这已不是人醒着时的正常意识了。

三、睡眠的时候，人的意识是一种什么样的状态？

睡眠的时候，人的意识是一种什么样的状态？

首先意识是指人类和动物对信息的感应用信息理论术语解答，意识就是解密。 有无意识是错误的，对应的是解密的有效和无效。根据生物学解释，人类的意识产生于神经系统。 的大脑、小脑、丘脑、下丘脑、基底核等，将视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等各种感觉信息通过脑神经元阶段性地传递分析至样本，从丘脑合成为山丘觉，发行到大脑联络区，从而感知、形成大脑

意识当然离不开身体一旦离开身体人就会完全关机 即使睡觉，意识也作为一个后台过程。 就像小时候尿床一样。 因为我在梦里看到你在洗手间。 但是，经过几次刻意训练后，这种事情就不会发生了。 所以无论是睡着还是醒着，意识都没有在大脑中分离。睡觉后，意识一般来说，它离不开我们的身体。 无非就是在睡觉的时候继续和身体接触，继续在一起。 它可能会把我们过去所听到、所看到、所做的、所想的、所说的全部展示给他。 我在梦中想起来了。 就像看电影一样，是的。 谁也控制不了，是自己把自己限制在身体这个范围里。

睡觉的时候意识很清楚也能听到周围的声音但是自己无论怎么用力挣扎，也是没有用的，不是吗？ 就像死了一样。 医学上称之为“睡眠麻痹症”。 在半睡半醒的状态下，脑电波是觉醒的振幅，虽然有些人会合并有图像的幻觉，但全身肌肉的张力都降到了最低。睡眠往往在无意识中处于愉快的状态，通常发生在躺在床上晚上我们允许自己休息的时候。 与清醒状态相比，睡眠中人与周围的接触停止，失去意识，无法控制自己说的话和做的事。 处于睡眠状态的人肌肉放松、神经反射减弱、体温下降、心率下降、血压轻度下降、新陈代谢速度下降、胃肠道蠕动也明显减弱。