多囊：气滞血淤，怎样清除体内垃圾

多囊：气滞血淤怎样清除历史记录 ，怎样清除体内垃圾

最近有几个多囊卵巢给我讲，老师我这段时间由于疫情的原因，一直在家没有运动体重又长了10多斤了，有一位患者都达到180斤怎样清除历史记录 。体重不好减下去，究竟是为什么？

肥胖这个病是怎么产生的呢？中医认为原因不外乎两个：一个是外寒，另一个就是内火怎样清除历史记录 。有人认为这个原因有点简单了。人可能得的病那么多，怎么只归结于外寒和内火呢？我现在给大家分析一下，就像冬天来了，河水流速会减慢，甚至结冰。当人受寒，寒气侵入身体，血液就会流通缓慢，会沉积下来，形成淤滞，这就是寒凝血滞。

血流缓慢就会造成淤血的堆积，这是一个外因怎样清除历史记录 。而内因就是内火，肝气的郁结，气滞则血淤，这也是造成淤血的一个主要原因。

中医认为，肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去，并不是能量储备过多怎样清除历史记录 。因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪，它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来，它只是身体的负担，需要及时给它清走才行。

当气滞血淤的时候，就会造成经络堵塞，从而带来脏腑功能的紊乱怎样清除历史记录 。这样，体内的垃圾代谢不出去，沉积在血管壁就是高血脂，沉积在肝脏就是脂肪肝，而沉积在皮肤表面就是赘肉。

要想彻底改善肥胖的问题，就要通过祛除外寒和内火来完成怎样清除历史记录 。其实不光是肥胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善。中医治病不是治症，而是整个身体的调节。身体调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。这时候一大部分胖多囊的月经就会自然的来了。

肥胖型的多囊患者没必要用减肥药，减肥药也根本解决不了外寒和内火的，我经常收到一些患者发来的消息，在使用荷鹿川香茶包后，通过调理饮食和运动体重在逐步的下降，这说明体内的血脉在逐步通畅，离成功越来越近了怎样清除历史记录 。

下面怎样清除历史记录 我补充讲讲不同部位的减重方法：

1、大腿内侧和外侧怎样清除历史记录 ，以及腰部的两侧（即所谓“游泳圈”）

清除大腿内侧肝经上的赘肉，可用手掌根推肝经怎样清除历史记录 。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。

清除大腿外侧胆经上的赘肉，可敲胆经怎样清除历史记录 。

腰上有赘肉，就敲腰两边的带脉区，敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些“游泳圈”自然就下去了怎样清除历史记录 。

2、胳膊上的赘肉多

这类人的肠胃不好，吃点儿东西就堵在肚子里，根本下不去，好像不消化怎样清除历史记录 。可以用跪膝法。就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走。还有就是捏手臂内侧，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，连着揉下来，一直揉到小臂。每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外，肩膀上的问题、颈椎病等都会相应地得到解决。

今天的这几种方法都很实用，同时冰冻三尺，非一日之寒，别指望着今天敲几下，明天体重就能减下来，需要你的坚持怎样清除历史记录 。明天给大家讲讲通治各种肥胖的自我疗法，希望患者持续关注。